Alhamdulillah ... Kebiasaanku Bersepeda Bisa Menginspirasi Orang-Orang di Sekitarku

Anakku yang mau berangkat sekolah

Karena saat masih balita aku sering ikut ibuku latihan olahraga bersama teman-temnnya, secara alami jadi suka olahraga juga. Seiring sejalannya waktu saat mahasiswa aku bergabung secara serius di Olahraga dayung yang sudah membawaku ke PON sebuah even olahraga nasional di Indonesia. Walau saat itu aku tidak bisa memperoleh kemenangan, toh aku sudah mendapatkan sebuah pengalaman berharga.

Agar Gembok Pagar Lebih Awet dan Aman

Tips ini aku dapatkan berawal dari sebuah musibah kecil yang melanda keluargaku, hahaaa ga usah serius ya .. ini musibahnya bukan yang aneh-aneh lhoo. Begini ceritanya, suatu pagi aku mau pergi belanja, pas mau buka gembok pagar kok susahnya minta ampun. Ga biasanya gembokku mogok separah itu, aku pun lalu minta tolong suamiku untuk membukakannya. Di otak-atik tetap saja ngga bisa ... pas bagian lubang kunci di lihat secara seksama ternyata ada bekas tetesan lem G (itu lhoo lem yang daya rekatnya maha dahsyat, sampai-sampai kalo pakaian kita kena tetesannya bisa rusak). Wkwkwkkk ... parah nih, tetanggaku pasti ada yang sirik dan iseng ... Untung aja hari itu anakku sekolahnya pas libur, jadi ga harus repot manjat pagar. Suamiku lalu menghubungkan kejadian ini dengan kejadian saat ada rapat di pertemuan RT bapak-bapak. Ada segerombolan bapak-bapak di kampungku yang emang hobinya bikin onar, ada saja yang mereka permasalahkan. Mencari kekurangan orang itu emang lebih mudah ya, daripada mengakui kekurangannya sendiri .. hihiii. Mungkin untuk melampiasakan kekesalannya mereka melakukan aksi lem gembok. Padahal sebelumnya mereka sudah melampiaskan kekesalannya pada ban sepeda yang dipakai suamiku pas rapat RT lho. Ban sepeda depan dan belakang suamiku di tusuk-tusuk. Bayangkan saja 3 tusukan masing-masing di ban depan dan belakang, apa mereka kurang puas yaa ..  Yachhhh nasib dech punya suami seorang ketua RT, udah ga dapet bayaran dapet apes melulu ... udah gitu harus selalu berusaha sabar dan sabarrr.

Bola-Bola SIngkong Saus Satan

Di rumah stock singkong baru banyak nih, mau di goreng / di kukus melulu bosan juga ya. Tapi aku memang pada dasarnya baru menghemat minyak goreng juga, karena jatah minyak goreng yang aku miliki harus nyampai bulan depan. Kalau ngga di jatah gitu ntar borosss dan kebanyakan konsumsi goreng-gorengan ngga baik juga kan untuk kesehatan ... hahaa alasan nih :D

Pilihlah Pelarian Yang Tepat Saat Jenuh Melandamu

Perasaan yang nggga nyaman itu selalu datang dan pergi dari diriku. Aku bingung nama perasaan ini, pokoknya bikin aku jadi serba salah. Galaukah ini ??? apa sih galau itu ???Oh no !!! Aku tidak sedang mengalami galau ... hanya kejenuhan saja.

Mungkin karena pikiranku terlalu jenuh dengan aktivitas sehari-hari yang aku jalankan akhir-akhir ini ... yaitu nongkrong di depan lappi dan OL menjelajahi dunia maya yang tanpa batas ini dan aku kurang mengimbanginya dengan  bergaul dengan orang-orang di dunia nyata. Wkwkwkkk ... maklum aku suka ikutan lomba / kontes / sejenisnya di dunia maya ... ibaratnya dunia maya ini aku jadikan lahan untuk mengkais rejeki.

Agar Tidurmu Lebih Nyenyak dan Berkualitas

sumber : google

Tidur yang cukup dan berkualitas itu sangat besar manfaatnya bagi tubuh kita. Bukan hanya rasa kantuk dan letih saja yang akan hilang dengan tidur ini, tapi pikiran dan tubuh kita pun akan merasa lebih baik juga. Dengan tidur yang cukup, kadar hormon Melatonin tetap berada dalam rentang yang sehat. Kadar hormon Melantonin yang rendah akan merangsang pertumbuhan sel kanker payudara.

tingkat melatonin yang rendah merangsang pertumbuhan beberapa jenis sel kanker payudara, dan menambahkan melatonin dapat memperlambat pertumbuhan mereka. - See more at: http://www.kesekolah.com/artikel-dan-berita/kesehatan/manfaat-melatonin-bagi-kesehatan-tubuh.html#sthash.qgwDc05u.dpuf

Lalu bagaimanakah cara kita untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas itu ??? Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan agar tidur kita bisa jadi nyenyak dan berkualitas. Tidur yang berkualitas itu bukan diukur dari lama atau tidaknya tidur kita, yang penting waktunya sudah memenuhi kriteria cukup yaitu 6 - 8 jam / hari.